Salidas desde El Arenal, ¡ELIGE TU HORA DE SALIDA!

1ª Salida: 10:00 h.

2ª Salida: 10:30 h.

3ª Salida: 11:00 h

El tiempo estimado de la marcha es de 2/3 horas con desnivel de 251m y una distancia de 8,5kms.
* INSCRIPCIONES: en la tienda de EL CORREO, c/Rodríguez Arias 43, BILBAO

INSCRIPCIONES

A partir del 1 de Octubre
en la tienda de EL CORREO
C/ Rodríguez Arias 43, Bilbao

Cerraremos en 8.000 participantes

Precio: 2,5 € por participante

RECOMENDACIONES

  1. Alimentación: toma un buen desayuno antes de salir: fruta, lacteos, pan, galletas...
  2. Hidratación: lleva agua y bebe frecuentemente durante la caminata, antes de sentir sed.
  3. Ropa adecuada: lleva ropa floja y calzado cómodo apropiado para caminos sin asfaltar. No olvides el gorro, gafas de sol y crema con filtro solar.
  4. Ritmo: Dosifica tus fuerzas y ve a tu ritmo. Respira correctamente y sube las cuestas suave y baja más suave aún!